Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 40.44g | Carb: 129.82g.
Breakfast: Инжирный Персик, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Lunch: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Помидоры, Ближние Горки Бекон для Жарки, Магнит Картофель, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Ежевика. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatyana pyshistik's weight history
|