meat_eater's Journal, 05 September 2023

121.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1279 kcal

Fat: 60.50g | Prot: 38.31g | Carb: 141.67g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Макфа Макароны Экспресс, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Other: Twix Twix, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Рот Фронт Батончики. more...

1337 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...