Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 88.99g | Carb: 81.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре, Окей Салат Рыбный. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи с Мясом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyud.vnts's weight history
|