Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 39.14g | Carb: 86.40g.
Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Snaq Fabriq Coco Coconut . Dinner: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Юбилейное Печенье Традиционное , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Яйцо, Окей Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Other: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Цезарь Салат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
|настя|'s weight history
|