Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
208.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 76.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 90.37g | Carb: 7.63g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|