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contando che ho cenato alle 2 di notte e come sempre ho dormito nulla è buono, ma guarderò cmq la media
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132.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
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1088 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 24.70g | Carb: 148.67g.
Breakfast: Nutella Nutella, Banana, Kellogg's Risetti, Coop Yogurt Intero Banana, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Snacks/Other: Prozis Nut Mix Butter , Holle Fette Biscottate di Farro, Grisbì Cioccolato , Ovomaltine Crunchy Biscuit. more...
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gaining 0.1 lb a week
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