Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
607 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 43.63g | Carb: 38.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сибиржинка Сметана 20%, Novus Сырники, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Яйцо Куриное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina.94.'s weight history
|