Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 53.93g | Carb: 265.00g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Творожный Сыр из Кефира, ВкусВилл Тартин Солодовый, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Магнит Персик, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Laimon Fresh Laimon Fresh, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daria.vb's weight history
|