Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 59.11g | Carb: 180.01g.
Breakfast: Свежов Морс из Облепихи, Александра Блинчики с Куриным Жульеном, МК Блинчики с Яблоком, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Капучино. Lunch: SPAR Рыбный Суп , Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Other: Магнит Слива, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Персики, Смородина Красная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuliyaK86's weight history
|