meat_eater's Journal, 17 August 2023

121.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1424 kcal

Fat: 88.61g | Prot: 48.02g | Carb: 108.04g.   Breakfast: Вкусно и Точка Капучино, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Батончики. more...

1342 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...