Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 45.33g | Carb: 165.46g.
Breakfast: Lemon_Pie_ Паштет из Куриной Печени, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Barilla Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Хамовники Чешское, Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemon_pie_'s weight history
|