Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
155.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2023:
|
753 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 37.01g | Carb: 69.42g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Хохланд Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичница. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|