😅
|
111.3 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 91.10g | Carb: 178.05g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, QNT Protein Wafer, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Leche + Proteinas, Кофе+протеин. Lunch: Грецкие Орехи, Майонез, Кукуруза Вареная, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Свекла Вареная, Bonpreu Hamburguesa Vedella Eco, Сливочное Масло, Сыр с Плесенью. Dinner: Сливы, Манго, Абрикосы, Кофе+протеин. Snacks/Other: Абрикосы, Миндаль. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Istinnaya's weight history
|