Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 32.00g | Carb: 164.00g.
Breakfast: Ремит Колбаса Докторская, Viola Плавленный Сыр, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Viola Плавленный Сыр, Магнит Багет Французский, Скрепыши Конфета Вафельная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. more...
|
|
1357 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meat_eater's weight history
|