Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
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126.8 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 August 2023:
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1695 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 113.74g | Carb: 207.56g.
Breakfast: Bell Plantation PB2, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Land Skyr Bianco 0,1%, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Rana Gnocchi di Patate, Caseificio Pini Nutricotta, Pomodori Ciliegini. Dinner: Prozis Burro di Arachidi, Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, Melone, Conad Frutti di Bosco Surgelati, Land Latte, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Pesca Noce. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pesce Spada, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). more...
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steady weight
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