Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
90.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 41.77g | Carb: 198.36g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Папа Может Колбаса Докторская, Сыр Российский, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Славянка Конфета Маленькое Чудо. Lunch: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Коломенское Печенье Злаковое, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Наеда Пломбир, Арбуз. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dadadat5's weight history
|