Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
162.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2023:
|
2960 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 113.97g | Carb: 252.96g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Томатный, Жигулевское Пиво, Metro Chef Пицца с Тунцом и Луком. Dinner: РИФ Кальмар в Пряной Заливке, Organak - Pekara Zrenjanin Батон с Отрубями Нарезной, Russian Dry Wine. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Cherry Tomatoes, Перекресток Виноград Белый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|