Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 91.95g | Carb: 104.45g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Самокат Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Ярхлеб Хлеб Тостовый Ржаной Yarry Hurry. Lunch: Куриное Филе, Хохланд Фетакса в Рассоле, Подсолнечное Масло, Булгур. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina.94.'s weight history
|