Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 49.70g | Carb: 103.95g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата , Сосиска, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Канапе, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пончики (Обычные), АТБ Кавун, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreeva0002's weight history
|