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Stillstand ist der Tod, geh voran, bleibt alles anders
Der erste Stein fehlt in der Mauer, der Durchbruch ist nah.
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205.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 July 2023:
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2436 kcal
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Fat: 83.81g | Prot: 115.90g | Carb: 259.85g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Marmelade, Harzer Harzer Käse. Lunch: Weißwein, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Mozzarella, Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Dinner: Mönchshof Radler , Dr. Oetker Schoko Kuchen, Pommes Frites, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Snacks/Other: Softeis. more...
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steady weight
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