Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 112.09g | Carb: 171.85g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный , Клубника, Фундук Фундук, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, 230726 тунец, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака , Укроп, Зеленый Перец, Клубника, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные, Националь Булгур, Увелка Кускус, Морковь. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lanlamlan's weight history
|