Mutsuz İnsan's Journal, 21 July 2023

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
50.7 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 July 2023:
1377 kcal Fat: 43.93g | Prot: 74.58g | Carb: 169.21g.   Breakfast: Ceviz, Polonez Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Üzüm, Tahin Pekmez, Dost Yağsız Süt, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Performans Hindistan Cevizi Topları. Lunch: Buğday Salatası, Tam Buğdaylı Simit, Ayran Çorbası. Dinner: Tavuk But, Pirinç Lapası, Ayran Çorbası. Snacks/Other: Meyveli Cheesecake, Protein Kek, Performans Protein Topları. more...
losing 37.0 lb a week

   Support   

Comments 
merhaba, 2 hafta kadar önce hastane yatışından bahsetmiştin diye hatırlıyorum. neye karar verildi? 1 günde nasıl gitti bu kadar ödem? 
21 Jul 23 by member: hem75
Evet hastaneye yatış yapılacakti lakin bir süre verdiler ki süre zarfı içinde yemeye baslamazsam yatacagim 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
Ödem cayi içtim. Ben kalorimi artirinca ödemin azalıyor çünkü uzun süreli az kalori alımı olunca ... Vücudun dengesini bozdum 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
kaloriyi az alınca ödem olduğunu bilmiyodum. bugün bişey yiyebildin mi? 
21 Jul 23 by member: hem75
Ödem çayı ismi var mı  
21 Jul 23 by member: zeynepwe
@zeynepwe klasik bitki çayı elma aromalı (bimden aldım). Ayrıca suya maydanoz ve salatalık atıp içtim. 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
@hem75 dediğim gibi vücudun dengesi şaşıyor . Bugün ben mama içinde 1350 kalori alımı yapmış oluyorum . Size göre yeterli olsada benim vücudum uzun süre besinsiz kaldığı için daha çok kaloriye ihtiyaç duyuyor. Günlük kalori ihtiyacım en az 2100 kcal 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
1300 kaloride kılo almıyormusun  
21 Jul 23 by member: zeynepwe
Ay hic anlamadım simdi sen 300 kalori felan alsan ödem mi oluyor bebiss  
21 Jul 23 by member: zeynepwe
zaten yaşın küçük olduğu için 2000 rahat yakarsın. senin yaşlarındayken metabolizmam çok hızlıydı. sabahtan akşama çikolatalı gofret yerdim kilo almazdım. ama artık 1200 den fazlasını yakamıyorum.  
21 Jul 23 by member: hem75
BEN 1300 KCAL İLE KİLO MİLO ALMIYORUM. AKSİNE ZAYIFLIYORUM 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
Zeynnep ben 1 yıl 7 aydır anoreksiya yım . Bu konularda uzmanım ve benim bunyemin yaktığı kalori fazla. Eğer günlük 300 kalori ile beslenirken başına hiç istemediğin şeyler gelir ,ben belli bir süre o kalori civarında beslendim suan vitaminlerin çok düşük karaciğer imin iflas etme olasılığı var . Anlatabildim mi? Ben yemeklerden zevk alıyor muyum? HAYİR.Ama yaşamak zorundayim bu yüzden yemem gerekiyor . Umarım sağlığın için çok geç olmadan bir şeylerin farkına varırsın. 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
Bak hayat cidden çok zor emin ol ben hepinizden fazla scı çekiyorum. Dertlerimi anlatsam anlamazsiniz . Ama bir seyleri değiştirmek için cabalamaliyiz . 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
Suan çok sinirliyim kalp kırmak istemem. Ben çok nadir insanlardan biriyim . Vücudum besinsizlikten ayakta kalabilmek amacıyla ödem topluyor . Oldu mu? 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
benim içimdeki his çok yakın zamanda senin iyileşmeye başlayacağını söylüyor. o kadar inanıyorum ki buna. aşırı akıllı ve hassas bi insansın, yaşına göre çok ince fikirlisin. 
21 Jul 23 by member: hem75
Ben sana sinir edicek ne soyledım ben 4 yıldır anoreksiya ve bulmia hastasıyım sen ne kadar zorluk yaşadıysan emın ol âlâsını bende yasıyorum yaşadım o yüzden bilip bilmeden de bana kızman yok su bu demen sacma normal soru sordum . 
21 Jul 23 by member: zeynepwe
İyi tamam anladık kirdiysak affola. 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
@hem75 doktorlarım da öyle söylüyor . İyileşmeyi o kadar çok istiyorum ki.... 
21 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
Zeynep ben çabucak sinirlenen agresif bir bireyim.Agresif olduğum kadar mantıklı düşünürüm . Ben biraz sert çıkismıştım evet,ama fark ettiysen senin iyiliğin için konuştum. 
22 Jul 23 by member: Mutsuz İnsan
Gerek yok sağol bende bılıyom bu dedıklerını kaç kez doktorlarla konustum  
22 Jul 23 by member: zeynepwe

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mutsuz İnsan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.