Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
205.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 21.26g | Carb: 140.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб с Семечками. Lunch: Арбуз, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__Elena__Miroshina's weight history
|