Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
122.1 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2015:
|
1243 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 99.60g | Carb: 108.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Замороженные Ягоды. Lunch: Гречка Отварная, Мясновъ Куриная Печень. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Куриная Печень. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dymatize ISO-100, Зеленое Яблоко, Good Food Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Z.buka's weight history
|