|
Погнали, медленно но верно к правильному весу!💪💪💪
|
185.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2023:
|
413 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 13.27g | Carb: 50.62g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastena9022's weight history
|