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aïe, les deux restos des derniers soirs ont payé. Malgré que j'ai fait pas mal de cardio à la salle hier 🥲 C'est dur d'être sociable et de perdre du poids. Et pour moi c'est dur d'aller au resto et ne pas se faire plaisir 😅
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178.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 July 2023:
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1631 kcal
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Fat: 54.91g | Prot: 41.48g | Carb: 240.50g.
Breakfast: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myrtilles. Lunch: Grany Biscuit Céréales, Marie Tarte aux Légumes du Soleil , Pastèque, Brownie, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Dinner: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Pâtes, Oeuf Poché. Snacks/Other: Casino Jus de Pomme, St Michel Madeleines au Chocolat , Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Monoprix Bonbon Fraise, Rocher Coco, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). more...
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steady weight
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