meat_eater's Journal, 06 July 2023

120.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1339 kcal

Fat: 55.94g | Prot: 51.00g | Carb: 158.91g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Иней Колбаса Литовская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская, Овсяное Печенье Домашнее, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками, Эки Печенье Овсяное с Кунжутом. more...

1332 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...