Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 110.55g | Carb: 112.39g.
Breakfast: Капуста, Огурец (с Кожурой), Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Звениговский Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Мука и Фартук Хлеб Русский Ржаной (Миф), Оладьи тыквенно-творожные, Суп лососевый. Dinner: Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Помидоры, Васькино Счастье Сметана 15%, Оладьи тыквенно-творожные, Кабачки, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мандаринка_@'s weight history
|