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stallo dopo un mese a 1600. ho perso comunque 1,7 kg a giugno. A luglio vorrei provare a togliere un kiletto ma non di più per provare a sgrassare un pò l'addome .Provero a muovermi di più
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123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
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1630 kcal
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Fat: 77.15g | Prot: 44.51g | Carb: 144.38g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light. Lunch: Vino Moscato, Momenti Regali Torta Gelato alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Gratinate, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Findus Risotto Gamberi e Zucchine. more...
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gaining 0.2 lb a week
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