Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
212.5 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 95.44g | Carb: 85.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raspizdyai's weight history
|