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63,95kg
Vorbereitungstag für den Urlaub, heute ist Packen angesagt, und dann geht's morgen los, juhu!
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141.1 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2023:
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346 kcal
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Fat: 10.34g | Prot: 16.66g | Carb: 44.59g.
Breakfast: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Schönen Urlaub🌞verrätst Du wohin es geht?🤔
01 Jul 23 by member: anmogu64
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Soltau und Umgebung 😊 die Fahrräder werden mitgenommen, der Heidepark ist gleich um die Ecke... 😁👍🏻🚲🎢
01 Jul 23 by member: 📚 MrsLP
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01 Jul 23 by member: Lolli-1
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01 Jul 23 by member: ines-h
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01 Jul 23 by member: Hajocles
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01 Jul 23 by member: Dienstag81
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01 Jul 23 by member: Nicole250876
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01 Jul 23 by member: De Sarah
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