Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 79.37g | Carb: 141.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Мохито безалкогольный, Черешня, Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Ярче Курица Запечённая , Запеченный Картофель. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
airmlv's weight history
|