Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2023:
|
2563 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 101.70g | Carb: 184.83g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп, Starbucks Салат с Фасолью, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, ВкусВилл Салат с Говяжьим Языком, Овощами и Яйцом, Макарун, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Абрау-Дюрсо Шампанское, Jack Daniels Виски Honey, Ballantine's Виски. Snacks/Other: Сервелат, Милка Белый Шоколад , Тануки Унаги Ролл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|