Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
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357.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 92.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
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1838 kcal
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Fat: 73.19g | Prot: 120.46g | Carb: 171.00g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Schwedisches Hafergebäck Penny Markt. Lunch: Penny Markt Champignons 3. Wahl, Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Penny Markt Schwarzwälder Schinken, Lätta Lätta Joghurt, Bäckerkrönung Pumpernickel (35g), Penny Markt Mandarin Orangen, Schärdinger Bergbauernjoghurt Mild , Firma Schärdinger. more...
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