meat_eater's Journal, 22 June 2023

120.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1321 kcal

Fat: 49.96g | Prot: 66.37g | Carb: 143.52g.   Breakfast: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Мини Багет, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Мини Багет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Just Fit Justbar Кокосовое Печенье, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рот Фронт Батончики. more...

1335 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...