Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
187.4 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 148.70g | Prot: 137.64g | Carb: 22.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Зеленые Оливки, Вкуснотеево Масло Сливочное, La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо. Dinner: Творог 9%, Сметана , Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Бразильские Орехи, Вкуснотеево Масло Сливочное. Snacks/Other: Креветки Темпура. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|