meat_eater's Journal, 16 June 2023

119.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

747 kcal

Fat: 27.60g | Prot: 34.01g | Carb: 87.73g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. more...

1320 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...