Pegah1981's Journal, 16 June 2023

158.1 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1593 kcal

Fat: 100.21g | Prot: 132.18g | Carb: 37.23g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Ei, Naturli Veganes Streichfett, Combi Räucherkäse. Dinner: Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gurke (mit Schale), Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce. Snacks/Other: DM Bio Kalamon Oliven, Milbona High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren. more...

2833 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 23 hours and 59 minutes, Fitbit - 1 minute. more...