Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 68.12g | Carb: 105.54g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Старосельский, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Лэнд Индейка в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожные Вафли без Сахара. Snacks/Other: Киндер Шоколадное Яйцо, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|