Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
172.4 lb
Lost so far: 143.3 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 121.21g | Carb: 128.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Кокосовая Стружка, Ачма, Мистраль Отруби Овсяные, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Кофе, Торт пп 7.06, Огурец (с Кожурой), Капуста с кабачком 8.06. Dinner: Пп десерт, Магнит Чеснок , Грудка запекание, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Персик, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Бабушкино Лукошко Абрикос, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|