SeLion2016's Journal, 02 June 2023

180.1 lb Lost so far: 123.5 lb.    Still to go: 41.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2942 kcal

Fat: 643.87g | Prot: 423.16g | Carb: 1412.85g.   Breakfast: Варенье Клубничное (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. Lunch: Пищевой Разврат. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко. more...

3200 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 55 minutes, Nordic Walking - 1 hour and 35 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes. more...