|
1 haftadır sadece 400 gr vermem şoku :(( aşırı şişkinliğim var ödem olduğunu düşünüyorum ama bi kez kaçamakta yaptım şimdi belki onunda payı vardır bu hafta spora başlayıp bir de öyle denemeyi düşünüyorum
|
134.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kayaaysima2016's weight history
|