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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
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207.2 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
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581 kcal
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Fat: 19.15g | Prot: 77.34g | Carb: 28.36g.
Breakfast: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Gouda oder Edamer, Mischgemüse, Wiesenhof Geflügel Hackfleisch, Indisches Fladenbrot Naan. more...
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steady weight
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