Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2023:
|
1902 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 194.07g | Carb: 197.94g.
Breakfast: Prozis Sirope Chocolate Zero, Brüggen Copos de Avena, SaludViva Goma Guar, Hacendado Lino Dorado, Arándanos, Café, MyProtein Creatine Monohydrate, Canela, HSN Sports Soy Protein Isolate, Prozis Super Greens. Lunch: Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Piña en Su Jugo. Dinner: Hacendado Menestra de Verduras, Patata Asada, Mercadona Atún Natural, Merluza Plancha. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
Holaaa tocaya! Cómo estás??
04 Jun 23 by member: fitness.coach.bianca
|
Hola bella !!! Uff tendría para llamarte y hablar 2 h jajaja pero resumiré diciendo que bien... Y tú cómo estás qué tal va ?
04 Jun 23 by member: biancapao
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biancapao's weight history
|