|
+100гр, но, вчера взвешивание показало 63,5! От обиды и злости записывать я такое не стало, поэтому, на самом деле, сегодня -900. Наверное, жидкость? Да, я пила чай с молоком на ночь. Эх, как же все сложно
|
137.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
781 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 103.17g | Carb: 55.05g.
Lunch: Rewe Протеиновый Мусс, Яичный Белок, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Dulano Ветчина из Индейки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dulano Ветчина из Индейки, Rewe Протеиновый Мусс. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|