Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
161.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 76.38g | Carb: 105.77g.
Breakfast: ВкусВилл Буратта, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Кухня на Районе Филе Горбуши со Спагетти, Кухня на Районе Грибной Крем-Суп, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Сушеный, ДОЕДАЮ ЗАВТРАК. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@homa_'s weight history
|