Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 60.09g | Carb: 142.39g.
Breakfast: Клубника, Миндаль, Тофу, Ферма Сливки 20%, Фундук, Верес Кукуруза Консервированная , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Клубника, Соевый Соус, Тофу. Dinner: Рис Вареный, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Mlekovita Крем-Сыр. Snacks/Other: Сильпо Банан, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Тофу, Ферма Сливки 20%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darikmi's weight history
|