Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
191.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 97.21g | Carb: 137.34g.
Breakfast: Просто Азбука Ежевика Замороженная, Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью, ВкусВилл Молоко Козье 2,8-4,0%, Nordic Пшённые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Суп Харчо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Вкусвилл Конфета Протеиновая С Начинкой Фисташка. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|