Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
174.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 43.54g | Carb: 20.23g.
Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
georgexbox's weight history
|