Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
85.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 62.41g | Carb: 119.65g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, 7 Days Круассан с Шоколадом, Каша Пшенная. Lunch: Сан Саныч Семечки Жареные, Глобино Стейк, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, De Luxe Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Dinner: Орехи Кешью, Good Morning Гранола с Орехами, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Coburger Сыр Бри Безлактозный, Метро Лаваш Армянский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|